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2011年7月23日 (土)

十和田湖ウォーク(往路)

明24日開催の十和田湖ウォークに参加のため、06時前に横浜を出発、ひとまず八戸に向けて移動中です。

八戸でレンタカーを借り、十和田市現代美術館経由で十和田湖に向かいます。時間に余裕があれば、十和田湖を一周して、コースの下見をしようかと思っています。もちろん自動車でですけど。

天気予報によれば、明朝は弱い雨が。05時スタートですから、朝のうちは雨中のウォーキングになりそうです。軽い雨具は持参していますが、使わないで済むことを期待しています。

この三週間で、平均20kmのウォーキングを7回こなしました 。間のランニング一時間は数回しかできませんでした。目標の70%ほどの達成です。

体重は5kg減の目標でしたが、3kg弱減に止まっています。食事制限をしたわけではないので、こんなものかも知れません。とにかく、軽い方がウォーキングには有利だと思います。
明日完歩すれば、遅ればせながら5kg減の目標に到達しそうですが。

東北に行くことについて、思うことは多々あります。
明日、最善を尽くすことは当然として、地元や参加の皆さんと大いに交流したいと思っています。

   (2011年7月23日記録)

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